Vikendske navike mogu imati presudan uticaj na razvoj metaboličkih poremećaja, posebno insulinske rezistencije, upozoravaju stručnjaci. Iako mnogi vikend doživljavaju kao vreme za odmor, određene rutine tog perioda mogu poremetiti ravnotežu šećera u krvi.
I male promene u navikama tokom samo dva dana mogu otežati kontrolu metabolizma, navode izvori. Ovo važi i za pojedince koji se tokom radne nedelje pridržavaju zdravih principa ishrane.
Insulin, hormon odgovoran za regulaciju šećera u krvi, ne uzima slobodne dane, te su nezdravi izbori tokom vikenda izraženi rizik.